na czym w

Troszkę temat odświeżę a mianowicie: Jestem własnie w okresie ostrych treningów przygotowawczych głównie wytrzymałość. Mam takie pytanie odnoście tętna po wysiłkowego. Jakie są przyczyny wolnego spadku tętna po wysiłku (oscyluje po 3 min w granicach 130ud/min i utrzymywało się). Chciałbym zaznaczyć, że nigdy nie miałem z tym problemów po 3 min [...]

[...] kumaryny Skąd wiesz że potrzebujesz,leki na rozrzedzenie krwi?? Przed pochłanianiem tego typu leków trzeba zrobić morfologie. Bawienie się w lekarza nie mając pojęcia w czym problem,bo "gęsta krew" to potoczna nazwa z której nic nie wynika a przyczyny i skutki mogą być różne. Nie ma uniwersalnego leku na "gęstą krew" [...]

[...] też można się napić?? 2. Czytałam że aby mieć mniejszy apetyt to można ranoo na czczo zjeść łyżkę otrąb i łyżkę oleju lnianego, a czy można olej lniany zastąpić oliwą?? 3. czym się różni od oliwy ten olej lniany:) 4. czy można czasem jak jest się b głodnym jeść otręny namoczona wodą i z z jakimś owocem startym do nich?? 5. sałatę można [...]

[...] zabraknie czasu. 4. Masz okazję zobaczyć piękny wschód słońca, posłuchać świergotu rannych ptaszków. 5. Dzień masz niezwykle długi. 6. Nie masz problemów z zaśnięciem. 7. Od wczesnych godzin rannych masz rozkręconą przemianę materii. 8. Temperatura (zwłaszcza latem) o tej porze jest jeszcze znośna i jest czym oddychać %-) Osobiście polecam %-)

[...] nie musi. Nie wiadomo jakie sa uklady kto na kogo ma haka, roznie w zyciu jest. Tak samo szkoda kasy na kreatyne za 200zl gdzie mozna kupic to samo za 50zl, albo jak alphal pisal all stara, 200zl w pl a w niemczech juz 18euro... padaka, ciekawe czym sie rozni ta polska od niemieckiem haha Zmieniony przez - kult w dniu 2012-05-16 21:14:37

Mam w miarę lajtowy trądzik tzn wyskoczy kilka sztuk na mordzie po czym zejdą i za chwilę znowu kilka, jak chwilowo gorzej jem to trochę więcej wyskoczy, a jeśli chodzi o saa to nie wyskakuję mi jakoś więcej niż normalnie. Próbowałem różnych maści, kremów i nic to nie dało i tak się zastanawiam czy nie spróbować roaccutane bo mam skąd zmotać tylko [...]

Laski, piekę sobie schab na kanapki, ale ostatnio wypatrzyłam w necie przepis na schab gotowany. Z tym, że gotowany przez chwilę od zagotowania, po czym odstawiany i tak trzy razy. Spodobał mi się, bo szybki i zachwytów nad smakiem było dużo (głównie nad tym, że nie jest suchy jak pieczony). Problem w tym, że opinie były podzielone. Ci co się nie [...]

[...] W Twoim rozumowaniu skoro jest dużo testosteronu to musi być i dużo DHT.:) więc mielibyśmy plagę 16-stoletnich łysiejących.:) Poczytaj proszę zamiast się wydurniać.:) A jak już mi coś wklejasz to proszę niech to będą nie artykuły promocyjne książkę w których wiadomo czym bardziej radykalna teza tym bardziej się do niej ludzie będą skłaniać.:)

[...] swojego zdania ? A my mozemy miec wlasne w mysl tego co napisales :-D ? Zainteresowany sam mysle wyciagnie wnioski teraz z naszej dyskusji i obierze wlasciwa droge. Ma nad czym myslec :) Z autopsji jedynie przy tej wadze autorowi watku odradzam bieganie jako aeroby poniewaz bedzie to niszczace dla stawow i moze zle sie skonczyc. Tak jak MASTI [...]

[...] jesteście zainteresowane to będę dawał sygnał, na parę dni przed dostawą. Żeby się umówić w jakimś pasującym miejscu. Zimą, niestety mają tylko dorsze, w sezonie wszystko czym Bałtyk dysponuje. Ryby są wypatroszone, ale nie wyfiletowane. Ceny jak do tej pory były takie: Dorsz 15,- Okoń 20,- Sandacz 29,- [...]

Dobra, powiedzmy ze wiem o czym piszesz bo sam mialem problem z barkiem i trwalo to 7-8 miesiecy wiec wiem co to przewlekly bol. Nandrolon moze pomoc, ale nie musi. Nie jest powiedziane ze pomoze. Wszystko zalezy od tego jaka jest przyczyna a i tak najlepszym lekiem jest czas. Tego sie nie da przeskoczyc. Ja musialem mocno zluzowac. Soki lecialy [...]

[...] jak będzie więcej czasu mogę zmienić na jakąś inna o ile będzie to opłacalne. Jest również szansa że już z początku będę miał dietę kulturystyczna wszystko zalezy od tego z czym to sie je. Specjalista z pewnością poleci mi najlepsze dla mnie rozwiązanie i prawdopodobnie przystanę na ta propozycje, wydaje mi się że jestem wytrwały więc jakoś dam [...]

[...] to zly temat, ale zwiazany z kuchnia troche:P) O, podłączam się do pytania :-) jem kurczaka na potęgę, a wołowinę bardzo rzadko niestety. PS Przepraszam za przepis, jestem na forum od niedawna i chciałam się tym podzielić, po czym zorientowałam się, że chyba nie ten wątek }:-( Jeśli to naruszenie regulaminu, to proszę o usunięcie, sama nie mogę.

[...] w ręcznik papierowy z nadmiaru oleju? :D Planuje ogólnie zacząć kupować takie zwykłe i robić po swojemu, ale mam dostęp do najlepszych słoikowanych śledzi w oleju i zjadłabym takiego czasem... przy czym jeśli taka opcja jest zdrowa, to to czasem byłoby de facto kilka razy w tygodnu %-) Zmieniony przez - emmaslifestyle w dniu 2013-05-16 22:31:59

[...] bo na moje oko nie widzę żebym był solidnie zalany a tłuszcz jest tylko na brzuchu ale i tak go nie do końca widać. Jeśli mówisz, że przy 3300 kcal 400 g węgli to dużo to czym twoim zdaniem mam je zastąpić ? tłuszczem? mam mieć 180 białka 200 tłuszczu i 300 węgli czy jak bo ja nie mam pojęcia jakbym tutaj mógł więcej zamienić skoro i tak już [...]

[...] ;-) Co do wypowiedzi Adama - nie wiem, może i się da zrobić wycinkę na syfie, ja nie próbowałem i nie zamierzam. Nawet pomijając kwestie zdrowotne, czy ciągłe uczucie głodu, o czym wspominaliście - ja po sobie wiem, że jedząc g**** zaczynam wyglądać jak g****. Sylwetka robi się zalana, bez wyrazu, nie ważne czy mieszczę się w bilansie czy nie.

Też się zastanawiam, jak w tym wszystkim znaleźć złoty środek. Na razie się mądrzę i tryskam energią, bo brzucho nie przeszkadza. Zresztą co tu dużo gadać - jeszcze nie ma o czym/kim, póki nie zaliczę pierwszej wizyty i nie upewnię się, że wszystko ok. (jest w ogóle sens iść przed 3 miesiącem?) Póki co Dziewczyny, czy znacie może jakieś konkretne [...]

Drogie Panie, Od lekarza dostałam zalecenie, by przejść na dietę całkowicie bezglutenową, z wyłączeniem produktów wątpliwych. Wiąże się to z czytaniem dokładnie etykiet i wyeliminowaniem śniadaniowych płatków owsianych. Ja przyzwyczajona jestem do ciepłego zupnego śniadania, owsiankę wręcz uwielbiam. Czym to zastąpić? Dziś rano jadłam coś na [...]

[...] w łokciu. Potem zginasz rękę w łokciu i znów prostujesz. przy okazji dolny odcinek i skośne brzucha Ci się wzmocnią. Możesz też z dwoma hantlami to porobić, jednak dla skośnych lepiej będzie jednorącz. Co do pleców to po prostu dodaj z 1-2 serie do tych ćwiczeń co Masz i będzie ok. Fajnie by było dodać podciąganie, kombinuj drążek czym prędzej.

[...] taki..... jutro postaram się zrobić trening pewnie wolne sobie zrobię w 1 dzień świąt i nowy rok, a od stycznia dieta, musze zrzucić 5-6 kg cole zacząłem popijać........ po czym od lutego będę jechał z kreatyną. wyrzuciłem wznosy nóg na dół brzucha jakoś średnio to czuję i dodałem nożyce Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2013-12-23 20:23:08